Психолог частной практики. Гештальт-терапевт. Услуги и консультации психолога психотерапевта в Саранске. Психологическая помощь родителям и подросткам. Индивидуальные консультации и работа с группами. Семейное консультирование и работа с парой. Работа с беременными и будущими родителями. Консультации психолога онлайн.
Вместе мы решим самые сложные вопросы!
Подростковый возраст особенный возраст, где подросток уже не ребенок, но еще и не взрослый. Многие привычные способы представления мира и себя в нем остались в прошлом, а новые еще не сформировались. Поэтому подростку очень часто нужна помощь и поддержка в наступившем для него кризисе. В большинстве случаев я работаю с личностными и эмоциональными проблемами подростков, проблемами в общении и взаимоотношениях, трудностями самоопределения и самоактуализации, и другое.
В определенные моменты жизни, почти каждый человек сталкивается с трудностями, которые сложно решить в одиночку. Психологическая консультация и психотерапия может помочь исследовать истоки Вашей проблемы, увидеть возможные решения, понять себя, найти ресурсы для помощи себе в трудной ситуации.
Трудности в семье бывают у всех в определенные моменты жизни, но бывает, что трудности затягиваются или «не хотят» разрешаться. Тогда терапия или консультирование пары - это хороший способ что-то изменить, прояснить или улучшить отношения между участниками конфликта.
Группа - это не индивидуальная работа, группа - это всегда процесс, который мы разворачиваем все вместе, спонтанно, учитывая потребности участников. В группе очень часто затрагиваются проблемы отношений (как я с миром и как мир со мной), потому что их легче увидеть и понять, когда мы получаем опыт взаимодействия с разными людьми. Терапевтическая группа – это «маленькая жизнь», прототип реальной жизни. В ней может быть и грустно, и весело – по-разному, но всегда безопасно и продуктивно. В группе всегда много поддержки, всегда можно найти заботу и научится понимать себя и окружающих, в атмосфере безопасности и доверия, с полным принятием, с бережным и внимательным отношением к себе, получить опыт опоры на себя или других, опыт создания новых контактов и поддерживания их. В группе решаются любые вопросы: для подростков это всегда лучший вариант проработать способы общения и поработать с проблемами взаимоотношений, для взрослых это отличный вариант понять себя и окружающих, свои сильные и слабые стороны, умело встраивая их в свою жизнь.
Работаю как индивидуально или в паре, так и в группе. С беременными работаю более 10 лет и поэтому без сомнения могу сказать, что подготовленная психологически беременная женщина, чувствует себя в родах гораздо спокойнее и увереннее. От этого и роды у психологически устойчивых мам проходят безопаснее и комфортнее. Кроме 10-ти летней практики, у меня есть опыт и своих, и партнёрских родов, поэтому точно могу подсказать (направить и показать) что будет важным помощником вам в родах, чтобы этот процесс был мягким и здоровым для вас и для ребенка.
Он-лайн формат консультации ни чем не хуже очной встречи. Это экономия времени на дорогу и возможность консультации или терапии из любого уголка мира, где есть хорошее интернет соединение. Нужны лишь скайп, вайбер или whatsup, с возможностью подключения видео. Для того, чтобы записаться на консультацию позвоните или напишите мне любым удобным способом или оставьте контактную информацию и я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы согласовать с вами время и другие детали.
Чаще всего, корень детских проблем кроется именно в родительском поведении: в завышенных требованиях, не соответствующих возрасту и возможностям ребенка, в непонимании потребностей и желаний ребенка, в родительских ожиданиях, в «плохом» примере, в живучих и активно практикующихся неверных стереотипах воспитания.
Анализ проблемы и причин ее возникновения. Индивидуальный план действий по решению проблемы. Поддержку и коррекцию в процессе решения проблемы. То, как быстро и эффективно мы сможем решить вашу проблему зависит от глубины этой проблемы и от вашего желания и решимости работать над ней.
Консультация проходит в нашем уютном офисе, в процессе живого общения, возможна консультация по Skype или по e-mail. До начала консультации вы связываетесь со мной, описываете свою проблему в сообщении или письме. Мы обговариваем предварительную длительность работы и назначаем удобное время консультации.
Однажды ко мне обратилась одна мама: «Ребенок в 1,5 года сильно бьется головой о твердую поверхность или бьет себя кулаком по лбу. При этом он очень расстраивается и плачет от боли. В чем причина такого поведения? И что делать?!»
«…Ударять себя — это воспроизведение ситуации «ударился — пожалели, что-то сделали для меня». Покажите малышу, что это действие не привлечет вашего внимания. Он не причинит себе настоящего вреда, но уяснит, что этот способ не эффективный…»
Или просто отправляли маму с ребенком на очный прием к психотерапевту или неврологу.
«...Хотя бы на несколько дней исключите все запреты и требования (кроме реально опасных для жизни). Возможно, ребенок чувствует, что не соответствует вашим ожиданиям, переживает и наказывает себя физически. Первое время подставляйте что-то мягкое (подушку), когда ребенок бьется головой, но не запрещайте. Игнорировать такие проявления – значит признать, что ребенок «плохой» и нанести урон его самооценке…»
Всего через 2 дня, следуя моим рекомендациям, мама с сыном забыли про удары головой и частые истерики. С тех пор такие ситуации больше не повторялись.
Огромное количество бесплатных материалов по многим психологическим вопросам вы можете получить на моем официальном канале в YouTube и на сайте моего проекта "Счастливые дети".
Также учтоннить интересующие вас вопросы вы можете по електронной почте chegereva@mail.ru или в WnatsApp
